Наша прекрасная студентка оставила отзыв, как ей помогли упражнения во время родов!🫶
"В целом, хотела бы поделиться своими впечатлениями о недавних родах и о том, как мне помогли упражнения на стрессоустойчивость. Все, что говорят о боли в родах, не совсем относится к физической боли, а скорее к психологической и физической выносливости в тот момент. Это стало для меня откровением. Некоторые люди теряются из-за неизвестности и новизны, поэтому важно поддерживать состояние "присутствия", как на упражнениях. Это помогает сконцентрироваться, так как любое отвлечение и уход в мысли усложняет ситуацию. Во время родов нужно каждую секунду адаптироваться к новым обстоятельствам и слышать все что говорят врачи. Без упражнений было бы гораздо сложнее сохранять спокойствие и самообладание."🤱🏻
Висенте Редондо картина "мать и дитя"
"В целом, хотела бы поделиться своими впечатлениями о недавних родах и о том, как мне помогли упражнения на стрессоустойчивость. Все, что говорят о боли в родах, не совсем относится к физической боли, а скорее к психологической и физической выносливости в тот момент. Это стало для меня откровением. Некоторые люди теряются из-за неизвестности и новизны, поэтому важно поддерживать состояние "присутствия", как на упражнениях. Это помогает сконцентрироваться, так как любое отвлечение и уход в мысли усложняет ситуацию. Во время родов нужно каждую секунду адаптироваться к новым обстоятельствам и слышать все что говорят врачи. Без упражнений было бы гораздо сложнее сохранять спокойствие и самообладание."🤱🏻
Висенте Редондо картина "мать и дитя"