Задайте свой вопрос
Заполните все поля формы и мы обязательно с вами свяжемся
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Заказать звонок
Самостоятельно связаться с нами
+7(900)129-20-80
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
12 апреля/ 19:00–21:00
«Триггеры - главный источник стресса, психосоматики и страхов»
Реакция на триггеры может быть любой:
Вот один из примеров реакций. Какие свои триггеры вы знаете?
- Раздражение
- Незаинтересованность
- Нервозность, волнение
- Тревожность
- Пассивная агрессия (скрытая злоба)
- Печаль, слёзы
- Смирение, апатия
- Чувство стыда, вины
- Смех, смущение
Вот один из примеров реакций. Какие свои триггеры вы знаете?
Для кого мероприятие:
- если вас что-то напрягает, раздражает в окружающих
- есть страх, что какая-то ситуация повторится
- есть психосоматика, которая «включается» после стресса (или врачи сказали: «Вам бы к психологу»)
- стыдно за какие-то эпизоды в жизни
- 100500 мыслей в голове, которые отвлекают и мешают расслабиться и жить
Бизнес-тренер Ксения Абрамова
Квалифицированный психолог,
тренер индивидуальных и групповых программ
тренер индивидуальных и групповых программ
Высшее образование по специальности психология, специализация Практический психолог;
2 раза в год повышаю свою квалификацию у лучших практикующих психологов;
244+ часов личной терапии, которую прохожу сейчас и планирую дальше раскрывать свой потенциал;
Опыт индивидуальной и групповой работы 5 лет, 3011 часов работы с клиентами;
Ведущий спикер, лектор тренинговой компании «Галилео» (7 лет в Ростове).
Мои ученики:
+ Живут счастливую и спокойную жизнь с порядком в голове и мыслях;
+ Начинают зарабатывать на хобби;
+ Повышают доход минимум на 30%
+ Действуют, а не собираются;
+ Умело расставляют личные границы с окружающими;
+ Заканчивают деструктивные и токсичные отношения;
+ Начинают отношения, о которых давно мечтали.
Коротко о себе: Уверена, что каждый может управлять своим эмоциональным состоянием и научиться действовать стабильно и регулярно!
2 раза в год повышаю свою квалификацию у лучших практикующих психологов;
244+ часов личной терапии, которую прохожу сейчас и планирую дальше раскрывать свой потенциал;
Опыт индивидуальной и групповой работы 5 лет, 3011 часов работы с клиентами;
Ведущий спикер, лектор тренинговой компании «Галилео» (7 лет в Ростове).
Мои ученики:
+ Живут счастливую и спокойную жизнь с порядком в голове и мыслях;
+ Начинают зарабатывать на хобби;
+ Повышают доход минимум на 30%
+ Действуют, а не собираются;
+ Умело расставляют личные границы с окружающими;
+ Заканчивают деструктивные и токсичные отношения;
+ Начинают отношения, о которых давно мечтали.
Коротко о себе: Уверена, что каждый может управлять своим эмоциональным состоянием и научиться действовать стабильно и регулярно!
Бизнес-тренер Ксения Абрамова
Квалифицированный психолог,
тренер индивидуальных и групповых программ
тренер индивидуальных и групповых программ
Высшее образование по специальности психология, специализация Практический психолог;
2 раза в год повышаю свою квалификацию у лучших практикующих психологов;
244+ часов личной терапии, которую прохожу сейчас и планирую дальше раскрывать свой потенциал;
Опыт индивидуальной и групповой работы 5 лет, 3011 часов работы с клиентами;
Ведущий спикер, лектор тренинговой компании «Галилео» (7 лет в Ростове).
Мои ученики:
+ Живут счастливую и спокойную жизнь с порядком в голове и мыслях;
+ Начинают зарабатывать на хобби;
+ Повышают доход минимум на 30%
+ Действуют, а не собираются;
+ Умело расставляют личные границы с окружающими;
+ Заканчивают деструктивные и токсичные отношения;
+ Начинают отношения, о которых давно мечтали.
Коротко о себе: Уверена, что каждый может управлять своим эмоциональным состоянием и научиться действовать стабильно и регулярно!
2 раза в год повышаю свою квалификацию у лучших практикующих психологов;
244+ часов личной терапии, которую прохожу сейчас и планирую дальше раскрывать свой потенциал;
Опыт индивидуальной и групповой работы 5 лет, 3011 часов работы с клиентами;
Ведущий спикер, лектор тренинговой компании «Галилео» (7 лет в Ростове).
Мои ученики:
+ Живут счастливую и спокойную жизнь с порядком в голове и мыслях;
+ Начинают зарабатывать на хобби;
+ Повышают доход минимум на 30%
+ Действуют, а не собираются;
+ Умело расставляют личные границы с окружающими;
+ Заканчивают деструктивные и токсичные отношения;
+ Начинают отношения, о которых давно мечтали.
Коротко о себе: Уверена, что каждый может управлять своим эмоциональным состоянием и научиться действовать стабильно и регулярно!
О чем мероприятие:
• как распознать у себя триггеры
• на что они влияют и какие стоит убирать, а какие нет
• способы убрать триггеры (самостоятельно, со специалистом)
Что получите:
• инструменты по работе с триггерами + Техника «Снижение важности»
• сможете минимизировать конфликты с окружающими
Время: 2 часа (теория + практика)
• как распознать у себя триггеры
• на что они влияют и какие стоит убирать, а какие нет
• способы убрать триггеры (самостоятельно, со специалистом)
Что получите:
• инструменты по работе с триггерами + Техника «Снижение важности»
• сможете минимизировать конфликты с окружающими
Время: 2 часа (теория + практика)
ул. Максима Горького, 92/63.
Вход в ВИННЫЙ магазин Абрау-Дюрсо.
Сказать: "Я на тренинг к Ксении".
Стоимость: 500 руб.
С собой: блокнот, ручка (по желанию).
Вход в ВИННЫЙ магазин Абрау-Дюрсо.
Сказать: "Я на тренинг к Ксении".
Стоимость: 500 руб.
С собой: блокнот, ручка (по желанию).
Отзывы наших студентов
Заполните все поля формы
Займите себе место на мероприятии
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных