Задайте свой вопрос
Заполните все поля формы и мы обязательно с вами свяжемся
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Заказать звонок
Самостоятельно связаться с нами
+7(900)129-20-80
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
7-часовой тренинг
«Марафон Эмоций»
«Марафон Эмоций»
Научись управлять своими и чужими эмоциями за 1 день
Если ты не управляешь собой, тобой управляет кто-то другой
Видео-обзор Марафон Эмоций
Самый быстрый и полный экскурс в Эмоциональный интеллект
6 часов тренировок, авторская рабочая тетрадь,
10 проверенных методик для регуляции своих эмоций и бонус - 3 оnline-урока
10 проверенных методик для регуляции своих эмоций и бонус - 3 оnline-урока
Для кого этот тренинг?
- Для тех, кто хочет управлять собой и своими эмоциями: гнев, тревожность, ранимость
- Для тех, кто хочет лучше понимать людей, предсказывать их поведение
- Для того, чтобы управлять эмоциями других, поддерживать и стабилизировать близких
- Для тех, кто хотел бы выбрать себе максимально адекватное окружение
План мероприятия:
1
1-й час - тренировка "Мгновенное определение эмоций"
Результат: Способность по мимике и словам определять эмоции других
2
2-й час - тренировка "Управление собой"
Результат: умение понимать свои чувства и эмоции, переключаться с одного состояния на другое
3
3-й час - тренировка "Раскапсулирование гнева"
Результат: сможете легче и без чувства вины проявлять агрессию или экологично сдерживать гнев
4
4-й час - перерыв
Свободное время
5
5-й час - тренировка "Без маски"
Результат: научитесь видеть истинную эмоцию человека, а не его социальную маску
6
6-й час - тренировка "На одной волне"
Результат: получите навык переключаться на одну эмоцию с человеком, чтобы быстро договориться или разрешить конфликт
7
7-й час - тренировка "Саморегуляция"
Результат: попробуете 10 методик -
Как поднимать и поддерживать своё эмоциональное состояние
Как поднимать и поддерживать своё эмоциональное состояние
8
Вручение сертификатов о прохождении тренинга
И каждому участнику -
Подарочный сертификат
на 1 час консультации психолога
Подарочный сертификат
на 1 час консультации психолога
Гала-тест
Отзывы участников
Условия участия:
Дата: 27 апреля с 11:00 до 18:00
Место: Кировский, 35
Стоимость:
До 23 апреля - 2 000 руб.
После 23 апреля - 3 000 руб.
Место: Кировский, 35
Стоимость:
До 23 апреля - 2 000 руб.
После 23 апреля - 3 000 руб.
2 000 руб.
Психолог Ксения Абрамова
Ведущий лектор тренингового центра «Галилео», старший тренер групповых программ, психолог (высш.обр.), специалист по Эмоциональному интеллекту.
Лично обучила более 3000 человек;
4000 часов личных консультаций;
Ведение групповых курсов и лекций с 2018 года;
Методолог программ по стрессоустойчивости, эмоциональным качелям и эффективной коммуникации;
Автор курсов «Академия публичных выступлений», «Оратор-online».
30 дней в году - повышение квалификации.
320+ часов личной терапии, продолжаю совершенствовать себя и свои навыки.
Мои ученики:
Повысили коммуникабельность и стрессоустойчивость;
Повысили доход минимум на 30%
Действуют, а не собираются;
Грамотно и деликатно расставляют границы с окружающими;
Теперь не вступают в деструктивные и токсичные отношения;
Остаются собой и нравятся другим.
Коротко о себе: В комфортной и дружеской атмосфере профессионально помогу разрешить любой психологический запрос.
4000 часов личных консультаций;
Ведение групповых курсов и лекций с 2018 года;
Методолог программ по стрессоустойчивости, эмоциональным качелям и эффективной коммуникации;
Автор курсов «Академия публичных выступлений», «Оратор-online».
30 дней в году - повышение квалификации.
320+ часов личной терапии, продолжаю совершенствовать себя и свои навыки.
Мои ученики:
Повысили коммуникабельность и стрессоустойчивость;
Повысили доход минимум на 30%
Действуют, а не собираются;
Грамотно и деликатно расставляют границы с окружающими;
Теперь не вступают в деструктивные и токсичные отношения;
Остаются собой и нравятся другим.
Коротко о себе: В комфортной и дружеской атмосфере профессионально помогу разрешить любой психологический запрос.
Психолог Ксения Абрамова
Ведущий лектор тренингового центра «Галилео», старший тренер групповых программ, психолог (высш.обр.), специалист по Эмоциональному интеллекту.
Лично обучила более 3000 человек;
4000 часов личных консультаций;
Ведение групповых курсов и лекций с 2018 года;
Методолог программ по стрессоустойчивости, эмоциональным качелям и эффективной коммуникации;
Автор курсов «Академия публичных выступлений», «Оратор-online».
30 дней в году - повышение квалификации.
320+ часов личной терапии, продолжаю совершенствовать себя и свои навыки.
Мои ученики:
Повысили коммуникабельность и стрессоустойчивость;
Повысили доход минимум на 30%
Действуют, а не собираются;
Грамотно и деликатно расставляют границы с окружающими;
Теперь не вступают в деструктивные и токсичные отношения;
Остаются собой и нравятся другим.
Коротко о себе: В комфортной и дружеской атмосфере профессионально помогу разрешить любой психологический запрос.
4000 часов личных консультаций;
Ведение групповых курсов и лекций с 2018 года;
Методолог программ по стрессоустойчивости, эмоциональным качелям и эффективной коммуникации;
Автор курсов «Академия публичных выступлений», «Оратор-online».
30 дней в году - повышение квалификации.
320+ часов личной терапии, продолжаю совершенствовать себя и свои навыки.
Мои ученики:
Повысили коммуникабельность и стрессоустойчивость;
Повысили доход минимум на 30%
Действуют, а не собираются;
Грамотно и деликатно расставляют границы с окружающими;
Теперь не вступают в деструктивные и токсичные отношения;
Остаются собой и нравятся другим.
Коротко о себе: В комфортной и дружеской атмосфере профессионально помогу разрешить любой психологический запрос.
Заполните все поля формы
Займите себе место на тренинге
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных