6 часов тренировок, авторская рабочая тетрадь, 10 проверенных методик для регуляции своих эмоций и бонус - 3 оnline-урока
Узнайте больше
АФИША НА ИЮНЬ
ИЮНЬ 17 июня - 2-х часовой тренинг-лекция «Битва ораторов» 500₽ с 19:00 до 21:00 М.Горького, 92/63 24 июня - 2-х часовой тренинг-лекция «Публичные выступления» 500₽ с 19:00 до 21:00 М.Горького, 92/63
ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ В ГАЛИЛЕО Я - Ксения Абрамова, психолог, с 2018 года веду лекции в Галилео. Темы: общение, эмоциональный интеллект, отношения, триггеры, эмоциональные качели и др. Провела ~ 600 лекций и тренингов и 3 потока курса «Публичные выступления» в Галилео, и около 50 тренингов на выезде. В ИЮЛЕ планируем провести курс по публичным выступлениям. Продолжительность - 3-4 недели (6-8 занятий) + Д/З. Расписание ИЮНЬ: 29 июня - 1-дневный тренинг «Марафон Эмоций» 3000₽ (с лекции 1500₽) с 12:00 до 19:00 Кировский, 35 30 июня - 1-дневный тренинг «Оратор за 5 часов» 3000₽ (с лекции 2000₽) с 12:00 до 19:00 Кировский, 35 Оба тренинга (2 дня интенсивных занятий) = 3000₽
Отзывы
Записаться
АФИША НА ИЮЛЬ
ИЮЛЬ АФИША
20.07 (суббота) с 16:00 до 18:00 ЗАКРЫТАЯ ЛЕКЦИЯ ТОЛЬКО ДЛЯ РЕЗИДЕНТОВ ГАЛИЛЕО Тема: «PRO-ЭМОЦИИ» Бесплатно. Кировский, 35. Офис 4.
22.07 (понедельник) с 19:00 до 21:00 Лекция «Как инфошум создаёт наш эмоциональный фон» Для всех. Стоимость: 500 руб. Место: М.Горького, 92/63 (М.Горького/Семашко, магазин Абрау Дюрсо - вход ПРЯМ В МАГАЗИН. Говорим: «Я к Ксении на тренинг»)
29.07 (понедельник) с 19:00 до 21:00 Лекция «Эмоциональные качели: что их вызывает и как с них сойти» Для всех. Стоимость: 500 руб. Место: М.Горького, 92/63 (М.Горького/Семашко, магазин Абрау Дюрсо - вход ПРЯМ В МАГАЗИН. Говорим: «Я к Ксении на тренинг»)
Отзывы
Записаться
АФИША АВГУСТ
АФИША НА АВГУСТ
12 августа - Лекция «На шаг впереди» (Про Лестницу Эмоции) Потренируем по фото, видео и в парах быстро считывать эмоциональное состояние собеседника + понимать, что ждать от такого типа человека.
Дата: 12 августа с 19:00 до 21:00 (= 2 часа) Место: М.Горького, 92/63 (М.Горького/Семашко, магазин Абрау Дюрсо - вход ПРЯМ В МАГАЗИН. Говорим: «Я к Ксении на тренинг») С собой: блокнот и ручка Стоимость: 500 руб. (резидентам - бесплатно)
26 августа - ЗАКРЫТАЯ ВСТРЕЧА для Резидентов Галилео Сделаем кино-разбор одного из эпизодов «Чёрного зеркала» Обсуждение + кофе-брейк Презентация всех актуальных программ Галилео: групповые и индивидуальные
Дата: 26 августа с 19:00 до 22:00 (= 3 часа) Место: М.Горького, 92/63 (М.Горького/Семашко, магазин Абрау Дюрсо - вход ПРЯМ В МАГАЗИН. Говорим: «Я к Ксении на тренинг») С собой: блокнот и ручка Стоимость: 1000 руб.
31 августа - Марафон эмоций 6 часов тренировок + 1 час перерыв По тому, как лучше управлять своими и чужими эмоциями; Как быстрее достигать взаимопонимания с другими; Как быть с ними на одной волне; Как понимать, чего ждать от собеседника; И Как возвращать себя на высокие и продуктивные эмоции быстрее.
Дата: 31 августа с 19:00 до 21:00 Место: Кировский, 35 (офис 4) С собой: блокнот и ручка Стоимость: 4000 руб. (2500 руб. с лекции и для резидентов Галилео)
Записаться
Цикл интерактивных лекций "Психологическая среда". 2-я встреча - 6 марта (понедельник) в 19:00. Тема: «Говорим о своих личных границах мягко и конкретно
О чём лекция? Поговорим о том, что такое здоровые личные границы и где этот баланс между эгоизмом и уступчивостью. Закрепим всё видео-примерами и упражнениями.
Для кого? + для тех, кому приходится каждый день бороться и отстаивать свои личные границы + для тех, кого подавляют близкие или коллеги, начальство, друзья + для тех, кому сложно говорить "нет" без чувства вины, ощущения, что предал Родину, котёнка, маму + для тех, кого периодически используют окружающие и всё пытаются "сесть на шею" + для тех, кто не совсем чувствует где же собственные личные границы
Что будет? + упражнение 1 "Ядро личности" - составляем карту личных границ, принципов, ценностей + упражнение 2 "Black list" - составим чёрный список действий или фраз в ваш адрес + упражнение 3 "Спасибо, но нет" - учимся отвечать на непрошенные советы, неудобные вопросы и бесцеремонные просьбы + упражнение 4 "Самоценность" - определите свои сильные качества и стороны, которые повысят самооценку и настроение + упражнение 5 "Сила" - теория + практика, как чувствовать себя сильнее и психологически устойчивее во время стресса И... разработаем план, как теперь окружающим стоит с вами общаться♥️
Дата: 6 марта (понедельник) 2023 г. Время: с 19:00 до 21:00.
Место: ул. Максима Горького, 92/63. Вход в ВИННЫЙ магазин Абрау-Дюрсо. Сказать: "Я на тренинг к Ксении".
Стоимость: 500 руб. (предоплата) С собой: блокнот, ручка.
Отзывы
Записаться
«Начните путь к своему развитию и успеху уже сейчас»